jataman
...
Napisał(a)
??Dlaczego ryz nie przed treningiem cwicze dlugo od kiedy pamietam jem ruz z piersia przed treningiem a odrazu po pije gainer 50w/ 30b a dzis spodkalem sie z wypowiedzia ze ryzu nie powinno sie jesc przed treningoem to co lepiej pic gainerka przed i po prosze o wyjasnienie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam
Witam
Dlaczego nie można jeść ryżu przed treningiem ?:) I o jaki ryż chodzi ?
Może chodziło o czas spożycia posiłku zawierającego ryż.
Generalnie duży posiłek spożyty zaraz przed treningiem może powodować duży dyskomfort , jeżeli przeprowadzany trening jest bardzo intensywny (spowodowane jest to zaburzeniami w procesach trawienia).
Więc najprawdopodobniej nie chodzi tylko o ryż, ale dla ścisłości sprecyzuj pytanie ?
Witam
Dlaczego nie można jeść ryżu przed treningiem ?:) I o jaki ryż chodzi ?
Może chodziło o czas spożycia posiłku zawierającego ryż.
Generalnie duży posiłek spożyty zaraz przed treningiem może powodować duży dyskomfort , jeżeli przeprowadzany trening jest bardzo intensywny (spowodowane jest to zaburzeniami w procesach trawienia).
Więc najprawdopodobniej nie chodzi tylko o ryż, ale dla ścisłości sprecyzuj pytanie ?
Pozdrawiam
Piotr Folęga
kULTURYSTYKA.PL
...
Napisał(a)
Ryż+Kurak nie ma nic lepszego!
Oczywiście przed rozumuj min 1h-1,5h
Nie wyobrażam sobie zrobić 4 serie przysiadów z pełnym żołądkiem
Oczywiście przed rozumuj min 1h-1,5h
Nie wyobrażam sobie zrobić 4 serie przysiadów z pełnym żołądkiem
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
Polecane artykuły