użytkowników tego zacnego forum. W czym tkwi problem? Otóż trenowałem na siłowni dość regularnie około 4 lata /mam 25/. Jednak w wyniku kontuzji kolana i pleców zmuszony zostałem do przerwania. A szkoda bo uwielbiałem
martwe ciągi i przysiady. Ale już zmierzam do meritum sprawy. Przy wzroście 194 cm ważyłem /w trakcie ćwiczeń/ 108 kg. Trenowałem z ukierunkowaniem na siłę, zaznaczam. W wyniku kontuzji oraz zmiany trybu życia z niej wynikającej, przybrałem 12kg w przeciągu roku. Jak nie trudno się domyśleć
jest to czysty tłuszcz. Z moim zdrowiem jest już wszystko ok, i zamierzam
powrócić do czynnych ćwiczeń. Chcę maksymalnie szybko pozbyć się tkanki tłuszczowej, która mi niepotrzebnie przybyła. Zamierzam brać Spiropent lub Clenbuterol razem z tauryną oraz tabletkami osłonowymi np. Hepatil. Jaka jest Wasza opinia, może coś doradzice, co uczyni mnie bardziej świadomym. Zaznaczam że mam bardzo wolną przemianę materii w organizmie, a fatburnery działają na mnie miernie. Serdecznie pozdrawiam Was. Za rady DZIĘKUJĘ!
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 121
Wzrost: 193
Obwód klatki: 118
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 110
Obwód uda: 70
Obwód łydki: 44
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 18%
Aktywność w ciągu dnia: praca 3 zmiany
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: krav maga, kendo
Odżywianie: jem wszystko
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: po wyleczeniu kontuzji ok,serce ok nerki ok wątroba ok jelita ok żołądek ok aktualne badania, co miesiąc monitoruję stan zdrowia np. badania krwi.
Preferowane formy aktywności fizycznej: Ćwiczę krav magę i kendo kiedyś muai tai
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: fat burnery olimpu
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem, zastanawiam się
Stosowane wcześniej diety: brak
Zmieniony przez - Jaras84 w dniu 2007-10-24 21:08:32