KAIZEN Creapure

Biore go za tydzień lub dwa razem z CREA SHOTEM zobaczymy jak będzie się sprawował. Opakowanie rzeczywiście plastykowe, czarne, nie takie jak na zdjeciach :P ale nie o pudełko tutaj chodzi ;))

Właśnie skończyłem mój pierwszy cykl na kreatynie, oczywiście była to kretka z temetu ;P
300 g, ponad 4 tygodnie.
Kreatyna z wodą i odrobiną soku ładnie wchodzi, żadnych problemów etc. Już po 3 tygodniach byłem 3 kg cięższy! Z 67 na 70 kg, byłem kosmicznie zadowolony, ale pewnego dnia złapała mnie niestrawność, 2 dni prawie nic nie jadłem, leżałem, zeszło 2 kg.. Niestrawność przeszła, waga podniosła się jeszcze do 69 kg i tak już zostało - z 67 na 69 kg, myślę, że gdyby nie ta przypadłośc, byłoby ze 70 a może odrobinę więcej.

Wymiary to tak: [przed cyklem/po cyklu]
barki 110 / 114 cm (+4 cm)
klatka piersiowa 100 / 103 cm
pas 75 / 75
biceps 33 / 34
przedramię 30/31
Udo 52 / 55
łydka 39 / 39

Podczas cyklu stosowałem plan z prio. na klatke (górne partie), oprócz tego katowałem barki - jak widać poskutkowało przyrostami.
Nastepny cykl na tej krecie planuje na styczeń - luty.

Polecam w 100% ! ! !