...
Napisał(a)
Mam problem. Nie mam żadnego sprzętu i nie mam możliwości chodzić na siłownie? Czy więc robiąc same pompki osiągne jakiś efekt? Jeśli tak to po ile mam je robić, kiedy i jak? Interesuje mnie rzeźba.
2
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Atlas ćwiczeń/trening domatora.
a rzeźbić to sobie możesz w masie solnej na plastyce.
a rzeźbić to sobie możesz w masie solnej na plastyce.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
A mnie interesuje sklejanie modeli.Poczytaj w ogole na czym to wszystko polega, bo najpierw to trzeba miec co rzezbic
1
...
Napisał(a)
u mnie trening domatora dał rezultaty marne, praktycznie zerowe.
po 3 miechach siłowni widzę że rosnę i wiem że w domu nie osiągnąłbym tego.chociaż mam na wyposażeniu hantle z solidnym ociążeniem, drążek i gryf .
ćwiczenie w domu a na siłowni to ziemia a niebo.
nie tylko biorąc pod uwagę większe pole manewru w ćwiczeniach ale i czynniki pyshiczne takie jak mobilizacja.
ale jeśli nie możesz chodzić na siłownię to polecam pompki, drążek , zakup jakiś sztangielek. zainwestuj trochę i wtedy zwróć się o pomoc, na pewno ktoś pomoże.
po 3 miechach siłowni widzę że rosnę i wiem że w domu nie osiągnąłbym tego.chociaż mam na wyposażeniu hantle z solidnym ociążeniem, drążek i gryf .
ćwiczenie w domu a na siłowni to ziemia a niebo.
nie tylko biorąc pod uwagę większe pole manewru w ćwiczeniach ale i czynniki pyshiczne takie jak mobilizacja.
ale jeśli nie możesz chodzić na siłownię to polecam pompki, drążek , zakup jakiś sztangielek. zainwestuj trochę i wtedy zwróć się o pomoc, na pewno ktoś pomoże.
...
Napisał(a)
rzezba cie interesuje to lec na stduia ASP,
jesli taka fizyczna to przez rzezbie rozumiemy spalenie tluszczu kryjącego rozwinięta tkanke miesniową- coz dieta i wysilek fizyczny polecam tlenowy
jesli taka fizyczna to przez rzezbie rozumiemy spalenie tluszczu kryjącego rozwinięta tkanke miesniową- coz dieta i wysilek fizyczny polecam tlenowy
...
Napisał(a)
polecam stronke 100pompek.pl tam ci wszystko powiedzą ja to kończę i widze efekty robię prawie że 90 pompek bez przerwy w jednej serii jeszcze tylko 10 i będe miał 100 a potem to tylko utrzymujesz lub zwiększasz do drugich 100 pompek :P
1
Kedar
Polecane artykuły