Szacuny
0
Napisanych postów
115
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2864
Witam
Mam 17 lat 175 cm wzrostu i waże 69,5kg. Ćwicze okolo 1,5 roku z przerwami.
Chciał bym dowiedzieć się jakie odżywki były by dla mnie najlepsze, chce szybko przybrać na masie oraz zarówno zwiekszyc siłe.
Na siłce trenuje wtorek, sroda, piątek w pon. i czw. mam taj boks.