pytanie o wegle

co sadzicie o weglach i ogolnie w

- batonik KNOPERS
- batoniki zbozobe typu ciniminis,chocapic,nesquik itp
- platki Granola ,skład:platki owsiane 40%,maka pszenna,syrop glukozowo-fruktozowy,olej rozlinny,chrupki zbozowe,platki kukurydziane,orzeszki arachidowe,orzechy laskowe,migdaly
- no i inne takie platki dostepne na rynku

heh takie kombinowania na + nie wyjda . od czasu do czasu tak ale stosowac batoniki jako zrodlo wegli . normalne , dobre zrodla for the win

Takie dodatki, Jak słodkości itp.
Warto zrobić sobie jeden dzień w tygodniu i sobie zjeśc takiego batonika, a może pizzę.
Jednak w ciągu dnia nie warto