...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Białko składa sie z aminokwasów -- Więc jeśli jestes na diecie masowej dostaraczasz wszystkiego tyle ile trzeba to po co dotaktowo walic aminokwasy czy też BCAA ??
Jeśli jestes juz bardzo zaawansowany mozesz brac BCAA podobno poprawiają troche regerejacje.
Przy Redukcji Przydaja sie bardzo jako antykatabolik.
Jak tak bardzo chcesz cos kupić to se kóp Magnez bo pewnie masz niedobry go
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-27 18:07:20
Jeśli jestes juz bardzo zaawansowany mozesz brac BCAA podobno poprawiają troche regerejacje.
Przy Redukcji Przydaja sie bardzo jako antykatabolik.
Jak tak bardzo chcesz cos kupić to se kóp Magnez bo pewnie masz niedobry go
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-27 18:07:20
...
Napisał(a)
dlaczego mam niedobory? może zaproponujesz jakie suplementy kupic?
Zmieniony przez - erwinnf w dniu 2007-10-27 18:13:00
Zmieniony przez - erwinnf w dniu 2007-10-27 18:13:00
...
Napisał(a)
Bo magnez to taki minerał na który jest duże zapotrzebowanie przez organizm a soby które ćwiczą maja jeszcze wieksze zapotrzebowanie na niego
Masz tu fajny Artykuł i przeczytaj go uważnie
https://www.sfd.pl/ZMA_-_Brać_czy_nie_brać_-t264585.html
Masz tu fajny Artykuł i przeczytaj go uważnie
https://www.sfd.pl/ZMA_-_Brać_czy_nie_brać_-t264585.html
...
Napisał(a)
to może ja odpowiem
teoretycznie na zerowym bilansie może być bardzo trudno z nabieraniem masy.
Aczkolwiek... spróbuj.Nie jest to niemożliwe.Czasami z praktyki dowiadujemy się rzeczy, o których teoria milczy
teoretycznie na zerowym bilansie może być bardzo trudno z nabieraniem masy.
Aczkolwiek... spróbuj.Nie jest to niemożliwe.Czasami z praktyki dowiadujemy się rzeczy, o których teoria milczy
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Polecane artykuły