cykl kreatynowy. /chcialem sie pochwalic/

Nie wiem czym sie tak cieszysz ze z 35kg na 55kg to nic specjalngo bo to są ciężary które w wieku 20 lat powinieneś bez ćwiczeń podnosić! A po za tym to w łapie z 30cm na 34cm to da sie na samej diecie zrobić a po za tym to widze że tłuszczyku też pewnie przybyło. A najgorsze to że jeszcze urósł ci brzuch na 89cm a to przesada.

chodzilo mi poprostu o pokazanie roznicy jaka w 6 tygodni zrobilem. IMO skok o 20kg na plaskiej i 4cm w tak krotkim czasie to bardzo dobry wynik.

abstrah.ujac(nie ma tu slowa abstrah.ujac?) od tematu, to zwyklym ******leniem jest to ze jak masz tyle i tyle lat to powinienes wyciskac tyle i tyle

Zmieniony przez - chudy19 w dniu 2007-10-27 15:20:05