...
Napisał(a)
jesli chodzi o bialko to powiedz starszej ze rownie dobrze moze Ci zakazac jedzenia kozucha z mleka, twarogu, mies bo w nich jest glownie bialko. Lub kup sobie po prostu serwatke (taka dla dzieci) a na noc jedz twarog jesli jej nie przekonasz ;/
Poprzedni temat
Co pierwsze? Carbo czy gainer?
Następny temat
Jak połączyć CP z kre alkalynem 1500
Polecane artykuły