cos na lepsza wydolnosc.

czesto na treningu gdy jest dosc ciezki, pojawia sie problem z wydolnocia pluc, jednym slowem po wykonanej serii.. musze kilka razy zlapac glebszy oddech.

sa jakies suple/preparaty ktore by poprawily wydolnosc oddechowa?

edit; teraz zaczalem cykl storm + shock

Zmieniony przez - highpriest w dniu 2007-10-29 10:23:20

storm powinien zdać egzamin na mnie osoboście świetnie działa karnityna 3 gr przed treningiem

skup sie raczej na prawidłowym oddechu podczas wykonywania cwiczenia
do tego dochodzi technika i szybkosc wykonania danego cwiczenia w danej serii