SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Coś nie tak z martwym?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1758

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
mc mozesz zastapic np dzien dobry

btw ile bierzesz na bica? Tak z ciekawosci pytam, nie ma to nic zwiazenego z tematem.

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777735
Albo unoszeniem tułowia z opadu nawet bezpieczniejsze niz "dzień dobry" pozdrawiam

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29127
Biceps - uginanie ze sztangą stojąc - 12/10/8/6 [dopiero niedawno progresje wprowadzilem] ostatnia seria 25kg, moze duzo to nie jest, ale bardziej sie do techniki przykladam.
Dlaczego pytasz??

Zmieniony przez - smuk w dniu 2007-10-30 21:49:15
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy?

Następny temat

Trening dla niezbyt silnego

WHEY premium