ronin23
dlaczego powinienem unikać węgli przetworzonych np. chleba białego bo ma wysoki ig i tylko z tego powodu?
franko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
161
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
im bardziej przetworzony tym ma wyższy IG jak napisałeś ale to nie główny powód, o wiele bardziej ważna jest kwestia zdrowotna, chleb biały poprzez swoje przetworzenie jest pozbawiony witamin, błonnika i minerałów. Biała mąka = biała śmierć 
. Ogólnie nic nie przemawia za tym aby owy chleb biały jeść.
. Ogólnie nic nie przemawia za tym aby owy chleb biały jeść.Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
EHehe
https://www.sfd.pl/pytanie_o_węglowodany_proste_i_złożone-t194682.html
Tak Po krótce to jest jak zjesz Weglowadany prsote o dużym ig wszybko we krwi pojawia sie mega wysoki poziom cukru wtedy nastepuje wyrzut insuliny i prowadzi ten cukier do komorek tłuszczowych jesli w danej chwili nie jestes po jakims wysiłku fizycznym lub w trakcie
Natomiast Węgle złożone musza pierw sie strawic na proste nie powoduja takiego skosku Cukru we krwi i tym insuliny tak na chlopski rozum
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-30 17:16:30
https://www.sfd.pl/pytanie_o_węglowodany_proste_i_złożone-t194682.html
Tak Po krótce to jest jak zjesz Weglowadany prsote o dużym ig wszybko we krwi pojawia sie mega wysoki poziom cukru wtedy nastepuje wyrzut insuliny i prowadzi ten cukier do komorek tłuszczowych jesli w danej chwili nie jestes po jakims wysiłku fizycznym lub w trakcie
Natomiast Węgle złożone musza pierw sie strawic na proste nie powoduja takiego skosku Cukru we krwi i tym insuliny tak na chlopski rozum
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-30 17:16:30
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
dzięki że przypomniałeś moje początki z profesjonalnym podejściem do sprawy 
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-10-30 17:16:06
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-10-30 17:16:06
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Spoko ale sie pyrzydał artykuł teraz
a Do Autora npisałbym żebyśużył wyszukiwarki ale ostanio szwankuje
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-30 17:20:20
a Do Autora npisałbym żebyśużył wyszukiwarki ale ostanio szwankuje
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-30 17:20:20
