scorpi18
Witam!
Więc tak, chcę zrobić 2 cykl na kretynie i spalaczu tłuszczu. Pierwszy cykl również był na kretynie i spalaczu próbując go przybliżyć można powiedzieć, iż przez pierwsze 4 tygodnie brałem TCM od treca "CM3" a potem dużą puche CP. W tle do tego Clenburexin 90 capsów i 60 capsów Thyro w dawkach 10 dni po 1 10 dni po 2 i 10 dni po 3.
Teraz wymyśliłem sobie, kolejny podobny cykl na kretynie + aakg + thyro. Zaczynając od thyro duże opakowanie rozłożone na 30 dni w tym samym systemie co wcześniej, tylko start od 3 tabsów. 10x3, 10,4 i 10x5.
I tu sie rodzi pierwsze pytanie o dawkowanie thyro.
Ja bym propował np:
w pierwszym wariancie 3 tabsów 2 przed trenem i jedna po trenie w dni nie treningowe również trzy 2 przed śniadaniem i 1 przed obiadem. Wiem, że spoczątku nie będe miał ochoty jeść przeż cały dzień ale organizm sie z tym oswoi.
w drugim wariancie 2 capasy przed trenem i 2 po w dni nie treningowe tak jak wczesniej 3 capsy bo w sumie po co wiecej (nie wiem czy te 3 jest sens brac).
w trzecim wariancie 2 capsy 1 caps przed sniadaniem 2 przed trenem i 2 po w
dni nie trenongowe tak jak wcześniej.
Teraz o kretynie a dokładnie nie wiem co wybrać do tego aakg. I nie wiem jakie aakg wybrac.
Lecz po kolei, a propos AAKG waham się miedzy Olimpem aakg MC 1250 a AAKG Mega Hardcore treca. Skłonny był bym co do treca gdyż zawiera sporą dawke jabłczanu cytruliny, a i tak w dawce 8 tabletek jest ponad 3 g AAKG, doczytałem sie natomiast ze już 2 gramy mają dobry wpływ (zawsze można łyknąć capsa wiecej ale czy jest sens?).
Wracając do kreatyny na peirwsze 4 tgodnie właśnie z tym AAKG planuje wjechać z Mono bądź jakimś zwykłym TCM, tutaj do wyboru CM3 bądź Olimp MC Creatine 1250. jednego i drugiego dawkowanie jest podobne i nie przyswarza
jakichś pytań. Zakładam natomiast na kolejne 4 tygodnie wjechać z jakimś porządnym stackiem creatynowym ewentłalnie + aakg w zależnosci od efektu.
Reasumując, prosił bym o wszelkie porady i sugestie głównie chodzi mi o:
*dawkowanie hyro jakie
*porade w wyborze aakg
*porade w wyborze rodzaju kreatyny do aakg.
BTW. Jw wyobrażałem sobie Thyro 120 capsów, AAKG MH Treca i co do kreatyny jeszcze nie mam w ogóle zdania.
P.S. Dieta oczywiscie jest low carb and low fat. Możliwie urozmaicona, na tyle ile pozwala mi praca i potem szkoła. Gdyż jestem zajęty od rana do wieczora. A potem siłownia. 3-4 razy w tygodniu.
Pozdrawiam i serdecznie dziekuje za jakieś porady
Zmieniony przez - scorpi18 w dniu 2007-10-30 19:32:12
Więc tak, chcę zrobić 2 cykl na kretynie i spalaczu tłuszczu. Pierwszy cykl również był na kretynie i spalaczu próbując go przybliżyć można powiedzieć, iż przez pierwsze 4 tygodnie brałem TCM od treca "CM3" a potem dużą puche CP. W tle do tego Clenburexin 90 capsów i 60 capsów Thyro w dawkach 10 dni po 1 10 dni po 2 i 10 dni po 3.
Teraz wymyśliłem sobie, kolejny podobny cykl na kretynie + aakg + thyro. Zaczynając od thyro duże opakowanie rozłożone na 30 dni w tym samym systemie co wcześniej, tylko start od 3 tabsów. 10x3, 10,4 i 10x5.
I tu sie rodzi pierwsze pytanie o dawkowanie thyro.
Ja bym propował np:
w pierwszym wariancie 3 tabsów 2 przed trenem i jedna po trenie w dni nie treningowe również trzy 2 przed śniadaniem i 1 przed obiadem. Wiem, że spoczątku nie będe miał ochoty jeść przeż cały dzień ale organizm sie z tym oswoi.
w drugim wariancie 2 capasy przed trenem i 2 po w dni nie treningowe tak jak wczesniej 3 capsy bo w sumie po co wiecej (nie wiem czy te 3 jest sens brac).
w trzecim wariancie 2 capsy 1 caps przed sniadaniem 2 przed trenem i 2 po w
dni nie trenongowe tak jak wcześniej.
Teraz o kretynie a dokładnie nie wiem co wybrać do tego aakg. I nie wiem jakie aakg wybrac.
Lecz po kolei, a propos AAKG waham się miedzy Olimpem aakg MC 1250 a AAKG Mega Hardcore treca. Skłonny był bym co do treca gdyż zawiera sporą dawke jabłczanu cytruliny, a i tak w dawce 8 tabletek jest ponad 3 g AAKG, doczytałem sie natomiast ze już 2 gramy mają dobry wpływ (zawsze można łyknąć capsa wiecej ale czy jest sens?).
Wracając do kreatyny na peirwsze 4 tgodnie właśnie z tym AAKG planuje wjechać z Mono bądź jakimś zwykłym TCM, tutaj do wyboru CM3 bądź Olimp MC Creatine 1250. jednego i drugiego dawkowanie jest podobne i nie przyswarza
jakichś pytań. Zakładam natomiast na kolejne 4 tygodnie wjechać z jakimś porządnym stackiem creatynowym ewentłalnie + aakg w zależnosci od efektu.
Reasumując, prosił bym o wszelkie porady i sugestie głównie chodzi mi o:
*dawkowanie hyro jakie
*porade w wyborze aakg
*porade w wyborze rodzaju kreatyny do aakg.
BTW. Jw wyobrażałem sobie Thyro 120 capsów, AAKG MH Treca i co do kreatyny jeszcze nie mam w ogóle zdania.
P.S. Dieta oczywiscie jest low carb and low fat. Możliwie urozmaicona, na tyle ile pozwala mi praca i potem szkoła. Gdyż jestem zajęty od rana do wieczora. A potem siłownia. 3-4 razy w tygodniu.
Pozdrawiam i serdecznie dziekuje za jakieś porady
Zmieniony przez - scorpi18 w dniu 2007-10-30 19:32:12
Krzysztof Piekarz
spoko_loko
