...
Napisał(a)
mam mały problem :) wiec tak mam kreatyne dextroze i białeczko ;)1 DT-Rano kreatyna 30 min po posiłek przed trenigem przypada obiad;/ PO treningu kreatyna+dextroza po jakims czasie ok 20 min białko + Posiłek weglowodAny,Na noc białko 30 min przed snem...W DNT Kreatyna rano30 min pozniej sniadanie białko w porze około treningowej i na noc 30 min przed snem dobrze planuje:>?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no to mały problem...;) bo juz kupiłem i mam 3kg ;D jest to dextro juice z olimpa zawiera tam troche tauryny na przyszłsc bedzie carbO ;P dzieki ;)
...
Napisał(a)
To skoncz ja i pozniej nie kupuj.
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
Napisał(a)
dlaczego nie kupuj?
takie lobbowanie za carbo, bo inni lobbują jest strasznie irytujące
od dextro nie umrze
dobrze wiemy jakie węglowodany najlepiej spełniają swoją funkcję po treningu
i dextro sprawdza się bardzo dobrze, tym bardziej, że na porcję (z tego co pamiętam...) przypada 1,5 g tauryny
takie lobbowanie za carbo, bo inni lobbują jest strasznie irytujące
od dextro nie umrze
dobrze wiemy jakie węglowodany najlepiej spełniają swoją funkcję po treningu
i dextro sprawdza się bardzo dobrze, tym bardziej, że na porcję (z tego co pamiętam...) przypada 1,5 g tauryny
...
Napisał(a)
jeden pies czy carbo czy dextro. ja oba uwazam za zbędne. podobnie tauryna - co ona niby daje w praktyce?
...
Napisał(a)
Własnie, ja tez tak faftaq uzwazam.
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
Polecane artykuły