SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

P O M O C Y ! ! ! !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 884

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35
Witam. Kieruje do Was, użytkowników tego forum, wielka proźbę. A więc. Chcę zacząć ćwiczyć. Problem w tym, że brak mi wyobraźni, by stworzyć sobie plan ćwiczeń. Posiadam ławkę, sztangę 65 kg regulowaną, hantle 2x20 regulowane, ławeczkę do brzuszków. I chcę, aby ktoś był tak miły i mi pomógł taki plan stworzyć. W razie czegoś podaje numer gg 7480398 lu email [email protected] . Proszę pomóżcie ! ! !
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 184 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6645
Trudno mieć wyobraźnie i pojęcie przy " L. przecz. artykułów 0 " było naprawde wiele takich tematów uwierz, poczytaj..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Problem w tym, że brak mi wyobraźni, by stworzyć sobie plan ćwiczeń.


Lol. Nie musisz uzywac wyobrazni. Uzyj wyszukiwki. Albo uzyj postow podwieszonych w dziale Trening dla zaawansowanych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 157 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6375
sztangę 65 kg regulowaną daj namiary gdzie można kupić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55097
my niestety tez niemamy wyobrazni i niemozemy Ci pomoc. Przykro nam.

Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-11-01 11:51:26
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Potrzebny trening

Następny temat

Trening ekto. masa mięśniowa

WHEY premium