pogromca0
czy jest jakas regula ktora wykazuje ile kcal na kg potzeba w diecie albo tyc lub chudnac?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
283
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9050
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
King89
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5025
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44469
obliczasz twoje zapotrzebowanie i dodajesz
średnio:
+500 kcal na MASE
-500 kcal Redukcja
ale jest to zależne od wielu czynników:
-Genetyka
-Typ Budowy
-Tryb życia
itp
średnio:
+500 kcal na MASE
-500 kcal Redukcja
ale jest to zależne od wielu czynników:
-Genetyka
-Typ Budowy
-Tryb życia
itp
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
283
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9050
to ja wiem, ale czy jest wplyw np. 20, 30, 40, 50 kcal na kg ciala? to ze sie dodaje 500 to wiem ale ja zadalem inne pytanie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5025
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44469
nie dodaje sie kcal na kiligoram masy ciała... to bezsensu
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
...
Napisał(a)
C.I.C.H.Y
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
797
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20067
W moim przypadku dodanie 500kcal do dziennego zapotrzebowania jest w sam raz do wycinki
lapie kg dopiero przy +1500/+2000
taki poryty organizm hyh. Wiec samo obliczenie ppm to dopiero polowa sukcesu:) pozniej nauka na błędach aż do znalezienia swoich złotych liczb:)
lapie kg dopiero przy +1500/+2000 taki poryty organizm hyh. Wiec samo obliczenie ppm to dopiero polowa sukcesu:) pozniej nauka na błędach aż do znalezienia swoich złotych liczb:)
1
NO PAIN NO GAIN
