Masa!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84

Witam posiadam takie odżywki:
1Creatine Mega Caps1250-Olimp
2Whey Protein-Olimp
3Amino 4500-Treca
4Hmb-Treca
5Whey Mass Gainer 3kg-Olimp

Noi moje pytanie do was czy mi po tych suplach coś skoczy na masie i na sile??? Może zle dobrane Napiście jak coś to dokupie Pozdrawiam

Siłka to nie bajka...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

HMB zbedne szkoda pieniedzy na to.A co do masy i siły to wszytko zalezy od diety i treningu.pozdrawiam

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

aminy też w sumie zbędne

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

pixma

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84

Nom wiem ze dieta jest ważna ale wszystkiego tym nie zrobisz trzeba sie delikatnie wspomuc :) Wiec jak dobre te odzywki czy nie??? Czy jeszcze coś do nich kupić?? moze Bcaa

Siłka to nie bajka...

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

naprawdę masz wszystko.

kreatyna
białko jeśli masz braki
gainer po treningu

i gitara.

Dużo snu, regeneracja jest b.ważna.
dobry trening, motywacja i będzie dobrze.