...
Napisał(a)
Witam chciałbym abyście poradzili mi bazując na swoich doświadczeniach czy mam jakiekolwiek szanse osiągnąć "dobry" wynik... widzę że napinają się tu gostki po 175, 75kg ale chyba oczywistą oczywistością jest to że główną* role odgrywa tu masa, mam 16 lat(91') , 188cm, 107kg. Jeżeli ma ktoś jakieś pojęcie to proszę o podanie wstępnych ćwiczeń, ewentualnych diet do wprowadzenia na profesjonalny trening...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Z przyjemnoscoa Ci pomozemy ale...
nie bardzo wiadomo o co ci chodzi...
Czy dobrze zrozumialem...
ze zawodnicy sumo sa mistrzami w tej dyscyplinie....?
Przemysl to co napisales i popraw sie
nie bardzo wiadomo o co ci chodzi...
Czy dobrze zrozumialem...
ze zawodnicy sumo sa mistrzami w tej dyscyplinie....?
Przemysl to co napisales i popraw sie
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
Jeszcze raz grzecznie prosze...
Przemysl to co napisales i popraw sie
Przemysl to co napisales i popraw sie
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
Podaj swoje wyniki w wyciskaniu przysiadzie martwym ciagu barkach
podaj procent tkanki tłuszczowej w tych 107 kg
wtedy ci odpowiem na twoje pytanie.
podaj procent tkanki tłuszczowej w tych 107 kg
wtedy ci odpowiem na twoje pytanie.
...
Napisał(a)
Przede wwszystkim autor nie powinien sie tutaj wymadrzac, tak dla porownania profile:
AUTORA:
Suma Otrzym. Głosów
L. wysłanych artykułów 3
L. przecz. artykułów 8
i CZORCI:
Suma Otrzym. Głosów 674
L. wysłanych artykułów 3679
L. przecz. artykułów 11889
Takze jak sam widzisz jestes tutaj nowy i nie szukaj sobie wrogow, albo kultura albo zegnamy
Co do tematu to uzupelnij profil zebysmy mogli cokolwiek powiedziec, masa nie jest najwazniejsza, sa ludzie ktorzy waza 85kg i sa 10x silniejsi od tych wazacych 120 i wiecej.
Pozdro
AUTORA:
Suma Otrzym. Głosów
L. wysłanych artykułów 3
L. przecz. artykułów 8
i CZORCI:
Suma Otrzym. Głosów 674
L. wysłanych artykułów 3679
L. przecz. artykułów 11889
Takze jak sam widzisz jestes tutaj nowy i nie szukaj sobie wrogow, albo kultura albo zegnamy
Co do tematu to uzupelnij profil zebysmy mogli cokolwiek powiedziec, masa nie jest najwazniejsza, sa ludzie ktorzy waza 85kg i sa 10x silniejsi od tych wazacych 120 i wiecej.
Pozdro
...
Napisał(a)
Właśnie... Mazi Ci dobrze radzi... Nie szukaj sobie wrogów bo zawsze zdążysz ich znaleźć... A co do masy to moim zdaniem jest ona potrzebna w Strong Man... Weźmy np. kule 120 kg. Jeśli ty będziesz ważył np. 70. kg to kula Cie przygniecie... A jeśli ty będziesz ważył 120 kg. to kula się wystraszy i sama na podest wskoczy... Pozdrawiam!
Konkurencje Strong Man - http://www.sfd.pl/Konkurencje_Strong_Man-t334846.html
Wymiary Sprzętu Strong Man - http://www.sfd.pl/Wymiary_sprzętu_Strong_Man-t366251.html
...
Napisał(a)
Kolega mlody jest
i nie zabardzo zorientowany...
Trzeba mu wybaczyc
i nie zabardzo zorientowany...
Trzeba mu wybaczyc
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
Poprzedni temat
wyniki I Otwartych Mistrzostw Powiatu Konińskiego Strongman
Następny temat
Puchar Polski Rumia 2007
Polecane artykuły