slyszalem tez teorie ze mleko i jego przetwory zawiera progesteron ktory tez utrudnia rzezbienie.
...
Napisał(a)
Witam, chcialbym abyscie panowie wyjasnili do końca kwestia tzw. puchniecia,obrzeków po nabiale tzn. produktach mlecznych, mleko,twarog,jogurt nawet chude, ale jajka chyba to inna kategoria coprawda tez nabial ale nie powoduje wyzej wymienionych objawow,, a wiec nawet gdy jem chudy twarozek,w 100 gramach tylko 3 gramy weglowodanow,20 gram bialka(kazeina),i 1 gram tluszczu to i tak tak puchne, mam retecje wody poskornej i podnosi mi sie cisnienie,goraca skora,wystarczy jak przez 2 dni nie jem produktow mlecznych i obrzek zchodzi i rzezbe mam lepsza, nawet jedzac duzo wegli skrobiowych czy innego rodzaju,a wiec to nie sama laktoza odpowiada za puchniecie jak myslalem ale kazeina prawdopodobnie, czy ktos moze mi wyjasnic te kwestie,dodam ze nie mam zadnej wysypki,nie ma biegunki, nic tylko puchne, czy to uczulenie czy tak dziala mleko i twarogi,wszak stara szkola kulurystyki mowi ze nabial nalezy wywalic z diety przed zawodami,nawet ten chudy!w takim razie czy po serwatce tez sie puchnie skoro to pochodna z mleka?
slyszalem tez teorie ze mleko i jego przetwory zawiera progesteron ktory tez utrudnia rzezbienie.
slyszalem tez teorie ze mleko i jego przetwory zawiera progesteron ktory tez utrudnia rzezbienie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Oxandrolone wcale nie taki bezpieczny...
- pytanie doMrków C-puchniecie po nabiale(mleko)
- puchniecie po kazeinie czy laktozie-do expetów
- puchniecie po kazeinie-kto wyjasni wreszcie?
- Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety
- (L)Lejjla/Dziennik/Po redukcji(s.10)rekompozycja na relaksie(s.49,76)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Puchnięcie może być objawem alergicznym. Generalnie produkty mleczne oddziaływują na przysadkę zwiększając wydzielanie prolaktyny, która m.in. odpowiada za odkładanie tłuszczu podskórnego.
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
a wiec czy rownoczesne zazywanie duzych dawek vit.b6 zniweluje ten efekt?bo b6 obniza prolaktyne
...
Napisał(a)
Które ze składników mleka pobudzają odpowiednie receptory przysadki - nie wiem. B6 to raczej trzeba by jeść kilogramami, bo jakby faktycznie obniżała prolaktynę, toby nieźle odchudzała
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
jogger maszmoze coświecej do poczytania i wpływie nabiału na poziom prolaktyny?
...
Napisał(a)
Puchnięcie może być objawem za dużej ilości białka w diecie. Nerki nie nadążają i to są jedne z tego objawy
...
Napisał(a)
j/w ja tak dokładnie mam jak dam b.dużo białka w diecie to nie zauważam żadnych korzystnych zmian , no chyba że okrągła piękna buźka jest dla kogoś korzyścią
bym się wogóle nie przejmował nabiałem o ile nie startujecie w zawodach i celem nie jest BF 6-8%
Po drugie jeśli bilans kaloryczny jest ujemny to nie ma to żadnego znaczenia bo tyje się nie od produktów a od nadmiaru kalorii.
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-11-12 10:18:46
bym się wogóle nie przejmował nabiałem o ile nie startujecie w zawodach i celem nie jest BF 6-8%
Po drugie jeśli bilans kaloryczny jest ujemny to nie ma to żadnego znaczenia bo tyje się nie od produktów a od nadmiaru kalorii.
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-11-12 10:18:46
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Poprzedni temat
puchniecie po kazeinie czy laktozie-do expetów
Następny temat
Dieta na mase do poprawy
Polecane artykuły