cellpump + monohydrat+tcm

hejo

lada dzien planuje cykl na malym cp 445gr. moje pytanie brzmi czy w pierwszej fazie cyklu moge laczyc cp z mono (poniewaz zostalo mi ponad 150gr) a w drugiej fazie cyklu cp laczyc z jablczanem tcm ? a moze pierw laczyc z jablczanem a pozniej z mono ? co o tym sadzicie. czekam na odp, nagradzam sogami. dzieki z gory

Moim zdaniem do tego cp dokup jeszcze ze 300g mono.

Wyglądało by to tak:

Dzień treningowy:
rano na czczo 5g mono
przed treningiem 9,5g cp

Dzień nie treningowy:
Rano na czczo cp 9,5
w porze treningu 5g mono

oczywiście witaminy, minerały oraz omegi i inne prozdrowotne są niezbędne. Mniemam że najważniejsza sprawa jaką jest dieta jest już załatwiona?

Poza tym to opisz siebie bo tak na ślepo jest trudno konkretnie i dobrze doradzić

pozdro

Połączyć możesz ale po co kupować tcm - jabłczan Kreatyny skoro masz go w Cell Pumpie ? 150 gramów ci starczy 1x dziennie Cell Pump i 1 x Dziennie 5 gram mono i cykl bedzie

mono + cp optYmalne rozwiazanie. porcja mono (np rano lub po treningu) i porcja cp (przed trenem).


oczywiście witaminy, minerały oraz omegi i inne prozdrowotne są niezbędne - nie są niezbędne.

i ta nie szczesna dieta bez której efekty sa mizerne

Tematy związane z Odżywianiem
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html

Do ułożenia Diety
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html

http://darkthorn.republika.pl/cp.htm

Dieta na Masę
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html

dieta jako tako.

mialem juz jeden cykl na mono. dlatego teraz chcialem polaczyc pierw z mono z ktorym mi zostalo (150gr mono nie wystarczy na caly cykl tylko gdzies na polowe) apozniej brac jablczan. i nierwiem czy dokupic mono czy jablczan :/ doradzcie jeszcze

ja wolę zdecydowanie mono. 150g przy jednej dawce na dobę (4 - 5g) starczy spokojnie na miesiac. do tego porcja CP i jest git, potem mozesz dokupic z dwa bistry mono olima i masz cykl.