Od dłuższego czasu nie idzie mi siła ani masa. Potrzebuję rozpiski treningowej która pomogłaby mi wrócić na właściwy tor.
Wzrost 196, waga 90kg, staż 8 miesięcy po dłuższej przerwie.
Pomoże ktoś ?
Pozdrawiam
Why am I dying to live if i'm just living to die ?
Coś na poprawę humoru :D
http://e-mp3s.eu/aleryj2/
Albumy MP3 - FREE
http://www.albumbase.com/