Problem z Brzuchem

\/

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 75 kg

Wzrost: 180 cm

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: -

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -

Aktywność w ciągu dnia: Szkola

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Muay Thais 2 x 2 h w tygodniu , dziennie 100 brzuszkow

Odżywianie: Slodycze przedewszystkim + fast foody

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: brak

Stan zdrowia: W pelni Sprawny

Preferowane formy aktywności fizycznej: 1h dzien w dzien 7 dni w tygodniu

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jak najbardziej

Stosowane wcześniej diety: zadna

/Edit :
Nie opisalem problemu , potrzebuje jak najszybciej zrzucic tluszczyk z brzucha , robie 100 brzuszkow dziennie i faktycznie czuc miesnie twarde jak deska lecz pod warstwa tluszczu jak zgubic tluszczyk ? W gre wchodza wszelkie suplementy oraz dieta .

Literowka mala Muay Thai , nie Thais ; p

Zmieniony przez - Woojashek w dniu 2007-11-05 19:26:22