2.WAGA: 91
3.WZROST: 180
4.WYMIARY: BICEPS: 43.5
KLATA: brak danych
UDO: 63
TALIA: 85
5.STAZ NA SILOWNI: aktualnie ponad rok bez zadnych przerw
6.DIETA 3-3.5b 7w 1 t
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1. 100 ruskiego metanabolu + 5 strzalow prolo
2. 1-4 meta 20mg/ed 1-8 prolo 200mg/e5d
3. 1-10 bold 400mg e7d 1-10 susta/oma 250mg e5d 8-13 wino 30mg ed 8.TRENING: masowy, 5 razy w tyg.
9.CEL CYKLU: sila
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: tydzien
11.POZIOM BF% niski
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudnięcia 13.STAN ZDROWIA: ok
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
Zmieniony przez - bishop123 w dniu 2007-11-06 10:29:02