...
Napisał(a)
Jestem dosyc wysoki bo mam około 190 cm wzrostu i troche chude mam kosci miescie mam ok tylko kosci chude... Co najlepiej jesc zeby przybrac mase kostna wiem ze pic mleko ale co jeszcze ? Dodam ze od niedawna cwicze na silowni codziennie jem rano i wieczorem 100 g ryzu i pije duzo pleka
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
troche chude mam kosci miescie mam ok tylko kosci chude
aha
masa kostna ?
że co ?
wiem ze pic mleko
to źle wiesz
Dodam ze od niedawna cwicze na silowni codziennie jem rano i wieczorem 100 g ryzu i pije duzo pleka
nic dobrego to nie da.
aha
masa kostna ?
że co ?
wiem ze pic mleko
to źle wiesz
Dodam ze od niedawna cwicze na silowni codziennie jem rano i wieczorem 100 g ryzu i pije duzo pleka
nic dobrego to nie da.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Slyszysz Rothen Ty niepowowazny czlowieku
Skoro tak Ci ciezko to ja zdobede sie na ten wysilek i napisze.Kolego wyzej, piszesz bzdury.Poczytaj posty podwieszone)te tlustym drukiem)w dziale odzywianie i zycze Ci milej lektury.
Skoro tak Ci ciezko to ja zdobede sie na ten wysilek i napisze.Kolego wyzej, piszesz bzdury.Poczytaj posty podwieszone)te tlustym drukiem)w dziale odzywianie i zycze Ci milej lektury.
...
Napisał(a)
piotrekw1 jeżeli masz więcej niż 15 lat to jednym słowem kicha! Kości już ci się tak nie rozrosną. Spróbuj wapń, ale to raczej wzmocni kości aniżeli wpłynie na... mase kostną
...
Napisał(a)
masz...
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
Masz tam co i jak :)
Powodzenia... (nie zakładaj takich postów to nie będą się śmiali )
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
Masz tam co i jak :)
Powodzenia... (nie zakładaj takich postów to nie będą się śmiali )
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
Polecane artykuły