Ćwiczę od 3 miechów i zauważyłem coś niepokojacego javascript: test('');
javascript: test('');
Otóż obojętnie jakie ćwiczenia robię ze sztangą na klatkę (wyciskanie, skos i itp) bardzo bolą mnie bicepsy i tricepsy.. Stał przy mnie instruktor prawie cały czas poprawił wszystko jak należy i nadal bolą mnie przy wymachu w górę bicepsy i tricepsy.. ból jest kłujący i nie do zniesienia.. nic mi nie sprawia żadnego kłopotu tylko właśnie wyciskanie.. i tu pytanie czy ktoś wie czemu może być ten kłujący ból.