Mięsnie Brzucha

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 1264

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Zefirek94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 806

Witam

Mam kolejne pytanko.Czy znacie jakies cwiczenia na miesnie brzucha ale bez sprzetów bo mam jedynie atlas <ale niema tam na brzuch ćwiczeń> i dwie hantle.Więc prosze o różne ćwiczenia na brzuch z gróy thx ;]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

smuk

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29127

Abs, A6W, www.kulturystyka.pl/atlas itp itd.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

moja siłownia na strychu

Następny temat

najpierw siłownia czy trening domowy??

Polecane artykuły

Mięsnie Brzucha

Trening w domu

moja siłownia na strychu

najpierw siłownia czy trening domowy??

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?