Gizmatic
Na kreatynie jest napisane zeby nie przekraczac dziennej dawki 3g. Czy musze sie do tego stosowac czy moge brac tak jak inne monohydraty 10g/dziennie??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
783
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
endrju135
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
632
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17545
Mozesz brac 10g.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
783
to mam jeszcze pytanie odnosnie ich gainera hard mass. Jest tam napisane ze 3 razy po 30g. Jak rozplanowac dawki w dni treningowe i nietreningowe.
