więcej dźwigam na bicki niż bary-to normalne???

witam. ćwicząc z hantlami zrobie więcej powtórzeń przy większym obciążeniu na bicki (podstawowe uginanie ramion) niż wyciskanie hantlami na barki. czy to normalne? mam strasznie słabe bary czy mocny biceps (ale obstawiam słabe bary ;)) macie podobne "dysproporcje"? pozdr. powodzenia

To może mieć wiele przyczyn:
- Żle ćwiczysz biceps lub barki tj. jakieś bujania itp.
- Nie ćwiczyłeś barki lub za często ćwiczyłeś biceps
- Miałeś kontuzje lub masz inną chorobe
- Masz takie barki genetycznie

Tak tylko gdybam ale serio nigdy nie widziałem, żeby ktoś więcej ciskał na biceps niż na bary :/ Coś chyba nie tak z tobą

A jakimi ciężarami to robisz ?

hmmm... powiem ze niewiem jakie jest procentowe zestawienie i czy takie wogole istnieje , ale na poczatku to całkiem mozliwe poniewaz mogly ci sie jeszcze sił nie wyrównac, np. w ciagu swojego zycia czesciej uzywałes bica nic ramion siłowo i wyszly ci jakies dysproporcje... Ja osobiscie barki mam mocniejsze i wiekszosc osob które prawidłowo cwicza (ktora znam) i maja dosc imponujace wyniki maja jednak barki mocniejsze. Podam przykład kolegi z siłowni bo robi barki i bica 1 dnia.

- bica robi 90kg serie po 3/4/5 ( cos w tym stylu)
- a barki robi na sównicy 120kg tez jakos po 5 lub 4. wiec tak na siłe typowo - siłny chłop

Na poczatku jest to mozliwe. Tez mialen na poczatku maxy bardzo podobne. Bylo miedzy nimi tylko 1kg roznicy

no ja mialem rekord kiedys 90 na klate a 78 na bica ^^