Jak leczyc kontuzje kolana

Załozmy taką sytucje:Ktos gra na meczu i zrywa wiezadło w kolanie.Co taki człowiek powinien zrobic.Do kogo sie udac?Jak leczyc to wiezało??Wiekszosc ludzi nie wie co zrobic w takiej sytuacji.Idą do zwykłego lekarza a on kieruje do ortopedy ktory wkłada noge w gips.Z tego co wie gips nie jest najlepszym rozwiązaniem.Co najlepiej zrobic w takiej sytuacji??Jak powinno wyglądac wzorowe lecznie.(mam na mysli lecznie w PL)Głupi temat ale dla mnie wazny.

Skręca kolano, bo o tym że się zerwało więzadło to nie tak prosto się dowiedzieć.
O ile to tylko możliwe przestajemy je obciążać, jak najszybciej okładamy lodem (opuchliźnie stop). Gdy musimy chodzić to opaska elastyczna.
Jak najszybciej udajemy się do możliwie najlepszego ortopedy. Jak najszybciej bo narastająca opuchlizna utrudnia diagnostykę.
O ile to tylko możliwe nie oszczędzamy na lekarzu, to może się bardzo zemścić. Lekarz na pogotowiu może nam często sprawę bardziej pogorszyć niż polepszyć. Nawet jak tam musimy się udać i mamy już gips to dalej szukamy dobrego lekarza (w razie potrzeby zdejmujemy gips).
Potem postępowanie zależy od diagnozy. Tu nie będę wchodził w szczegóły.
Generalnie spieprzona diagnoza (a raczej jej brak) jest na porządku dziennym + włożenie w gips. No i mamy już problem na całe życie.
Leczenie nie powinno być ograniczane tylko do jakiegoś unieruchomienia i potem rozchodzenia kolana. Powinien być specjalny cykl ćwiczeń, co powinno zmniejszyć kłopoty w przyszłości.

Dzieki Kradam za odp.Myslałem ze nikt nie odpowiePozdrawiam