jak to mam jesc

2xnitrobolonII trec 700g 35og
2xhmb revolution trec 300kap 150kap
dibencozide trec 150kap
bcaa treca 450g
l glutamine treca 450g
kre alkalyn 2500 mega kaps 120kap

****a chlopie nie ten dzial, i jak zadajesz pytania to hurtem w jednym poscie !!

https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu-t361131.html

Napisz cos o sobie jeśli jeszcze nic nie brałeś to Sam Kre-Alkalyn wystarczy jesli juz miales pare cykli to tak: ( i wtedy Kre-Alkalyn zostawiasz jako dodatek do nastepego cyklu)


Dzień Treningowy:
Rano: 10 gram Nitro 2 + 2 kap HMB + 1 kap dibencozide
Przed Treningiem: 15-20 gram Nitro 2 + 2 kap HMB + 10 gram BCAA + 1 kap dibencozide do posiłku przedtreningowego
Po Treningu: 10 gram Nitro 2 + 10gram L-GLutamine + 2kap HMB + 10 gram BCAA + 1 kap dibencozide do posiłku potreningowego
W Czasie Dnia: + 1 kap dibencozide
Na Noc: 5-10 gram L-Glutaminy + 2 kap HMB

Dzień Nietreningowy:
Rano:10 gram Nitro 2,10 gram L-Glutaminy + 2 kap HMB + 1 kap dibencozide
Popołudniu:10 gram Nitro 2 + 2 kap HMB + 1 kap dibencozide
Na Noc: 5-10g L-Glutaminy + 2 kap HMB