Dieta na sile??

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1202 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17052

Witam, czy sa jakies zasady badz szczegoly w diecie na sile?
Czy istnieje w ogole taka dieta?
Badz czy lepiej stosowac bilans kcal na 0?
Jak cos to prosze o linki do artykulow.

pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

palucio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2756

białko 3 g weglowodany 5 g tluszcze 1 g na kg masy ciala z nadwyzka kaloryczna jakies 200-300 kcal.wpisz w googlach dieta na sile i masz wszystko

hwdp

...

przywor

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1202 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17052

dziekuje za odpowiedz, ale nie dales mi nia za duzo informacji..
poza tym teraz jestem na 2g bialka, 3.5g wegli, 1.5g tluszczu i to juz jest dosc sporo jedzenia..
ale mniejsza z tym, cos wiecej prosze

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308

dieta na sile imo to zwykla dieta z bilansem na 0

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie ma czegoś takiego jak dieta na siłe. Dieta może być redukcyjna badź na masę.
Na siłę masz trening
Więc się zdecyduj.

...

przywor

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1202 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17052

wlasnie dlatego pytam, czy jest cos takiego.

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308

nie ma

...

kondek

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41203

jeśli pytasz czy powinienes się jakoś odzywiać specjalnie to tak - musisz opierac swoją diete na zdrowych produktach,trymać się b/t/w i innych norm zdrowego żywienia z tym ze w przeciwieństwie do diety kulturystycznej nie dodajesz kcal ponad zapotrzebowanie

http://www.sfd.pl/Trening_Siłowy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html

...

przywor

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1202 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17052

dziekuje za odpowiedz!

pozdrawiam

...

palucio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2756

kolos czy ty jestes niepowazny

jasne ze jest dieta na sile jest podobna jak na masie tylko wiecej wegli

przywor poszukaj w necie masz pelno takich informacji, a ile wazysz ile masz lat ile juz cwiczysz itp.?

Zmieniony przez - palucio w dniu 2007-11-12 21:15:21

hwdp

...