SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Jakie zmiany?:D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1713

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650
A co maja lata do brania koksow
Poza tym forum jest od pytania to prawda
Mimo wszystko jezeli ty/twoj kumpel chwyta sie za koksy to nie powinien zadawac pytan odnosnie treningu bo to powinno byc mu wiadome co powinien robic. Jesli tego nie wie to oznacza ze na koks stanowczo za wczesnie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SiwyGda
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12687
masz racje..

Ja tam mam to w dupie czy wezmie czy nie.. a z Toba sie zgadzam :D :P


Co ma wiek do brania koksow??!!!??!!
no chyba duzo :) zaden normalny czlowiek w wieku 16 lat nie bedzie bral koksow..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650
Uwierz mi ze kiedys wczesniej czy pozniej przychodzi czas ze o tym myslisz (koksie). To ktora droge wybierzesz zalezy tylko od ciebie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SiwyGda
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12687
no mam nadzieje ze ten czas nie przyjdzie ponizej 20 - 21 roku zycia nie bede bral :) bo nie chce sobie zmarnowac organizmu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650
Heh spoko. Majac wiedze itd. mozna to ograniczyc do minimum, ale to gadka na inny dzial

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening tygodniowy do oceny

Następny temat

jaki plan treningowy?

WHEY premium
Polecane artykuły
Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Barki są jedną z partii mięśniowych, które podkreślają szerokość sylwetki kulturysty. W pewnym stopniu mogą optycznie zn...

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Trening brzucha możliwy jest praktycznie wszędzie tam, gdzie mamy dostęp do kawałka podłogi, gdzie swobodnie wykonamy ru...

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Brak dostępu do siłowni jest dobrym momentem na to, aby popracować nieco nad funkcjonalnością naszego ciała. Chcąc nie c...

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

TUT (time under tension = czas napięcia mięśni) jest to czas, w którym nasze mięśnie są napięte. Wydłużenie czasu napięc...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły