pompki w podporze tyłem

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2883

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kabanosek5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2122

Witam.
Mam pytaine czy też odczuwacie bardzo silny ból w klatce piersiowej przy tym ćwiczeniu?? dodam że ćwicze z obciążeniem 20kg i nogi są troszke wyżej niż reszta tłowia.

W życiu tylko ten ma wszystko, kto daje z siebie wszystko

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Szefu15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4185

Ja nie czuje bolu w klatce piersiowej. Moze zle wykonujesz te cwiczenie. wejdz na www.kulturystyka.pl/atlas znajdz to cwiczenie i zobacz jak sie je dokladnie wykonuje

...

Kob_92

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 78 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2013

Ja też od niedawna wykonuje to ćwiczenie i również czuje ból w klatce piersiowej.
Moim zdaniem zależy to od złego ruchu rąk przy wykonywaniu tego ćwiczenia.

...