SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

obrecz barkowo -obojczykowa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5235

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
Miałem na myśli na przykłąd płaszcz

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2935 Wiek 96 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14118
chodzi ci o plaszcz z ciezarami?? czy po prostu zarzucanie zwyklego plaszcza?
pzdr. A i jaki jest sens w tym cwiczeniu?

Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33518
****a no zarzucanie sztangi na przyklad na barki jak to robia ciezarowcy źą

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
...chodzi o to, że nie masz szans zakryć kości niczym innym

rozwój mięśni w tych okolicach oczywiście spowoduje, że nie będą one tak widoczne/wystające/ - to wszystko, jakby nie patrzec b. wiele.

klasyczny trening na barki mysle w tym wypadku także wystarczy- wyciskania, unoszenie bokiem i w opadzie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BOL PIETY

Następny temat

boks + siłownia hm..

WHEY premium