ziomal16ck
siemanko mam duzy zapas mleka i platkow owsianych i mam pytanie czy jak bede duzo jadl tego czy przytyje??
np 3 razy na dzien??
np 3 razy na dzien??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
91
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Przytyjesz jak bedziesz mial dodatni bilans kaloryczny. Radze Ci poczytac posty podwieszone o ukladaniu diet. Na pewno cos Ci to rozjasni.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
401
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4212
moze od razu 5 razy dziennie? nie znudzi ci sie takie zarcie?XD
Without rules, we are nothing but savages.
...
Napisał(a)
kondek
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2860
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
41203
jak będzie dieta to tak,owsianka jest bardzo dobrym źródłem węgli, ja osobiście codziennie jem na śniadanie
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
pamiętajcie aby do tej owsianki z mlekiem dodać pełnowartościowe białeczko np. z sera białego.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
wysięgnik
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
960
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13597
Imo Przecie mlieczko też zawiera pełnowartościowe białko serwatki+ kazeiny
Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
tylko ile by trzeba było jego dać aby była jakaś konkretna ilość. A przesadzać nie ma co ze względu choćby na laktoze 
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-11-14 21:12:15
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-11-14 21:12:15
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
960
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13597
W sumie tak
Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.
...
Napisał(a)
masterro
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
481
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9932
ja daje pol litra mleka do tego ok 150g plaktow i 30g otrab - sniadanie jak ta lala
Poprzedni temat
Problem z dietą, jaką zastosować ! nietypowy przypadek !
Następny temat
Spalić jeszcze 5kg, dieta do poprawki
