Rejestracja

gainer w godzinach wieczornych

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: gainer , godzinach , wieczornych

Ilość wyświetleń tematu: 962

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 409 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8038

Siemanko. Mam pewne pytanie, chodzi mi o picie gainera (mass xxl) w godzinach wieczorny 22-23 ... Jakie to może mieć konsekwencje, słyszałem że pice tego w tych godzinach jest niewskazane ... Z góry dzięki za wszelkie wypowiedzi

****Jestem Tuu****

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 218 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5806

lepiej podaruj sobie tego gainera, lepiej twarog na noc lub tez bialko z kazeina, ten gainer moglby byc tylko w godzinach ktore wczesniej napisales gdybys pracowal w nocy :) pozdro

...

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327

odpada chyba ze masz nocke <ale i to nie bardzo bo metbolizm lekko zwolniony>

gainer to wegle i duzo cukru wiec ryzykujesz zlapaniem fatu

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 409 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8038

o tłuszczu akurat wiem

ale czy nie ma innych komplikacji, chodzą słuchy że organizm nie odpoczywa gdy na noc spożyjemy sporą ilość węgli

****Jestem Tuu****

...

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327

ogolnie jedzenie na noc meczy czlowieka

ja np nie moge jesc tluszczu na ok 50min. przed snem bo wstaje niewyspany.. przed snem tylko twarozek..

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 409 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8038

a ja piję do kolacij oliwę z oliwek, to źle ??

****Jestem Tuu****

...

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327

zalezy co miales na kolacje to raz

jesli sie wyssypiasz to dobrze :)

...

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

ja tam pije monster mass'a czasami przed snem i jest elegancka regeneracja, lepiej sie czuje troszke niz po samym twarogu

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 409 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8038

kolacja to:
biały ser + minimalne dodatki do smaku + oliwa z oliwek

****Jestem Tuu****

...

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327

byle nie bylo cukru i jest ok chyba ze jesz kolacje na 30 - 40 min przed snem to wtedy zero wegli

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak brać dane odżywki prosze o pomoc

1

Następny temat

zagadka z dawkowanie

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły