Co sadzicie??

Co sadzcie o polaczeniu VITALMAX Kreatyna Monohydrate z MEGABOL Egg Pro 95%???

no zwykłe połączenie białka z kreatyną. Nic nadzwyczajnego. Inna sprawa jakość tych produktów. Mono jak mono, dobre, a cena b. dobra. Co do Megabola to już gorzej. Ogólnie produkty tej firmy nie są najlepszej jakości.
Ale zawsze to coś;)

Co do stosowania:

Kreta przed treningiem 5g
a białko wg braków w diecie.

pozdro

oley - co chcesz od egg protein megabola? moze nie są to wyżyny prestiżu i jakosci (vital to samo), ale uwazam ze jest to jeden z niewielu udanych prodktow tej firmy.


co do dawkowania to kratyna 5 - 10g na dzien (DT rano i przed/lub po trenigu, DNT; rano). bialko wg brakow.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-14 17:32:18

A co byscie mi radzili zamiast MEGABOLA?? ;)

a ile ci sirednio brakuje bialka z diety na dzien i o jakich porach chcialbys go uzywac?

20-30g, chodze do szkoly wiec najlepiej by mi pasowalo gdybym bialko bral przed lub po szkole :P

wez jakies wpc (np witalmax) albo matrix bialkowy (prolongatum/nitroprogen) wybor jest spory. jajeczne moe byc uciazliwe ze wzgledu na "wzdeciogennosc"

Aha dzieki wielkie za pomoc!! :)

JAk nie masz kasy to ostrowia

A gdzie to mozna zamowic?? No i dobra ta ostrowia? :P
....
Hehe juz znalazlem

Zmieniony przez - ACoCieTo w dniu 2007-11-15 09:00:04

normalne bialko a smak ? ostrowia nie ma smaku to posmak javascript: test('');
javascript: test('');