stary mogles mowic ze masz tak trening i ze masz shocka jeszcze
jezeli treningi masz tak wczesnie rano wstan zjedz sniadanie lyknij animal paka
odczekaj z godzine lyknij animal pumpa LUB shocka (nie to i to ) hehe) , po okolo 30 minutach zacznij trening
po treningu wez porcje Green Magnitude
i popoludniu miedzy posilkami kolejna
i nie rob juz nigdy tak jak zrobiles
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-21 16:55:46
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "