NewGuy
Mam takie pytanie. Nie wiem dlaczego tak jest ale ja wyciskam 70kg i zrobie 30 pompek z wielkim trudem a kolega co ledwo 50 targa zrobi nawet ze 100 pompek na raz. Od czego to zalezy ?? I jak mam poprawic swoj wynik ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1671
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
NAFCIARZ_
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
966
Wiek
109 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39751
ile wazysz?? ile on wazy??
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53180
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400644
To zalezy od wytrzymalosci miesniowej.
Kolega robiacy wiecej pompek dysponuje wieksza wytrzymaloscia, a kolega wiecej tachajacy na lawce ma wieksza sile statyczna. Te dwie rzeczy nazwal bym "antagonistycznymi"
Kolega robiacy wiecej pompek dysponuje wieksza wytrzymaloscia, a kolega wiecej tachajacy na lawce ma wieksza sile statyczna. Te dwie rzeczy nazwal bym "antagonistycznymi"
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
plan treningowy 3 razy w tygdniu do oceny
Następny temat
Nowy na siłowni <domowej>
