cyklonik

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 287

siema mam 170 zł chcę zrobić cykl na odżywkach mam za sobą już cykl na mono + gainer i na jabłczanie. za rozpisanie cyklu i dobranie odżywek sog

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Luk122

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327

jak Ci poszlo ?

diete masz ? jak nie masz to dopracuj diete...

A kreatyna ? jak Ci poszlo na jablku to wroc do jablka.. albo mono + jablko

...

patryk1991

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1110 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13975

Muszisz miec diete, a jesli juz jestes po cyklu to mysle ze ja masz. Do diety dorzuc bialko lub gainera dla jej uzupelnienia. Wez jeszcze raz kreatyne jablczan. Kup witaminy vita-min z olimpu.
Jak masz brac:
Kreatyna:
DT:
- na czczo 5g
- po treningu 5g
DNT:
- na czczo 5g
- wieczorem 5g (ta opcja niekonieczna)

Bialko/gainer
Bierz wedlug brakow w diecie

Witaminy
W ciagu dnia.

"co cię nie zabije to cię wzmocni"

...