brzybieranie wagi podczas ciazy

gdy bylam w ciazy to przybralam az 30 kg. po 2 latach udalo mi sie zżucic tylko 17kg. teraz ponownie jestem w ciazy w 5 miesiacu i tyje spowrotem nie umie sobie ztym poradzic. pomuszcie mi z tym. prosze.

Płeć: Kobieta

Wiek: 22

Waga: 78

Wzrost: 160

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: -

Obwód talii: -

Obwód uda: 58

Obwód łydki: -

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -

Aktywność w ciągu dnia: wychowywanie dziecka

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: -

Odżywianie: -

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: --

Stan zdrowia: -

Preferowane formy aktywności fizycznej: -

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: -

Stosowane wcześniej diety: bylo ich bardzo wiele