...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Luk122, przy 164cm 64kg wnioskujesz ze jest to niedowaga?? nie znasz jego bf, wiec zastanow sie zanim cos napiszesz, zrestza gosciu mowi ze chce zgubic tluszczyk
jedyne co tu pomoze to dieta z ujemnym bilansem + aeroby + trening oporowy
na suple nie ma co liczyc napoczatku...
jedyne co tu pomoze to dieta z ujemnym bilansem + aeroby + trening oporowy
na suple nie ma co liczyc napoczatku...
wierz w siebie bo religie moga zawieść ; )))
Poprzedni temat
co po 6 miechach
Następny temat
Aminokwasy po treningu zamiast białka - prosba o rade.
Polecane artykuły