SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Krzywy kręgosłup

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2028

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 222
Witam

Mam krzywy kręgosłup co poradzicie np.trening
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22083
idź do lekarza leiej i on ci da skierowanie na jakieś ćwiczenia z fachowcami...



i na pewno nie zabieraj się za kulturystykę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 682 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18321
j.w
Przede wszystkim najlepszym rozwiązaniem będzie tu:
1. Ćwiczenia korekcyjne od lekarza
2. Basen !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46894
Tu nie ma lekarzy nie bierz się za siłownie jak nie będziesz wiedział konkretnie co to za schorzenie itd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 237 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1159
przedewszystkim basen to najlepszy sposob na krzywy kregoslup moim zdaniem duzo plywac no chyba ze nie potrafisz to juz inna sprawa.
I cis do lekarza

Jezeli cwicze to robie to tylko dla siebie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 222
A na basen to ile dni co tydzien??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 237 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1159
no w miare jak najczesciej...:)
czym wiecej razy tym lepiej dla ciebie

Jezeli cwicze to robie to tylko dla siebie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
moim zdaniem trening domatora i drążek (podciąganie) mniej kompa i telewizji więcej ruchu.mam nadzieje że pomogłem a jeszcze jedno dobrze było by jeszcze skonsultować sie z lekarzem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 682 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18321
basen 2 razy tydzień najlepiej jak byś skołował.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening- biceps

Następny temat

ile robicie powtórzeń???

WHEY premium