Xpand i Nitric Oxide... "pompa"

Witam,
przy braniu Xpanda powinna pojawic sie pompa dzieki A-AKG...
Ale gdy biore go tak jak zaleca producent 1 miarke to tej pompy nie ma, nie czuje jej na treningu. Gdy dorzucilem sobie jedną kaps. z restzki mojego Nitric Oxide to juz cos bylo, ale to jeszcze nie to.

Co moge zrobic zeby pojawila sie ta "pompa"? Zwiekszyc dawke Xpanda?
Czy jedynie dorzucac Nitric Oxide..

pzdr.

NO przed treningiem XP po, jestes chudy wiec to dziwne ze nawet po xp nie czujesz pompy...
bierzesz bialko albo moze w niedalekim odstepie od brania xp spozywasz jakis posilek??
ile przed treningiem brales tego xp? powinienes tak z 40 minut przed tak samo z NO, NO mozna nawet puzniej

Zmieniony przez - Harem w dniu 2007-11-16 23:30:20

Przed treningiem ok godziny biore gainera a Xp biore ok 30 minut przed.
NO wzialem dzis okazyjnie bo mi zostalo z kiedys kilka kaspulek.
Po treningu Biore gainera i 20 minut pozniej Xp.

okej tego NO jak masz malo to odpusc albo zapodaj przed treningiem dopuki sie nie skonczy.
skup sie na jedzeniu bo to kiepsko wyglada tak nawiasem piszac

bierz rano na czczo porcje XP
i druga przed treningiem z 30-40 minut
po treningu nie dawaj zwlaszcza jak pomiedzy treningiem a xp piles gainera

przed treningiem pij gainera tak zeby sie strawil zanim wezmiesz tego xp wiec zrob wiekszy odstep, bo nie wiem co jest grane skoro powinienes miec szybki metabolizm, ale sadzac po tym ze nie masz pompy wina lezy przede wszystkim w treningu, wklej go jak mozesz...

Zmieniony przez - Harem w dniu 2007-11-16 23:41:59

Metabolizm szybki mam zdecydowanie, a pompy po Xp nie mialem nigdy. Mam teraz taki sam trening jak 9 miesiecy temu gdy bralem NO i wtedy pompa byla ogromna, wiec mysle ze jedyna przyczyna lezy w jedzeniu/dawkowaniu. Sprobuje tego co piszesz, zeby brac Xp na czczo a drugi przed treningiem. Po treningu sobie odpuszcze.I zrobie wieksze przerwy miedzy gainerem a Xp.

po NO musiales miec pompe
bo to no booster, xp to stack KREATYNOWY z dodatkami 'pompujacymi'

pozdro.