Cykl na styczeń

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

ze 2 puszki

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

kris141

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1124 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23080

mozna tez zastapic tansza alternatywa

...

Thiago

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1004 Wiek 32 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16416

a w internewcie da sie znalesc takie info
praktycznie na kazdej stronie ile ma miarka
tego staka starcz na dlugo 50porcji
biorac tylko przed treningiem
+ jakas forma kretki

Trening czyni mistrza! ;)

...

Janos.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

JANOS NAPISAŁ

Tematem tego tematu jest co z no-shotgunem,napisaliście XTREME STACK, a ja potem zapytałem kiedy mam to jeść, skoro przed treningiem NO-SHOTGUN... i się do tej pory nie dowiedziałem... może ktośmi odpowiedzieć na to pytanie ? DZięki

sorry nie to okno i nie to co trzeba usunąłem mam nadzieje ze mi wybaczysz

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Dzień Treningowy:
Rano:Xtreme STACK (20g)
Przed Treningiem: Porcja NO-SHOTGUN (27g) - tu jeśli cie słabo pobudzi mozesz dodać 1-2łyzeczki kawy rozpuszczalnej
Po Treningu:Xtreme STACK (20g)

Dzień Nietreningowy:
Rano: Xtreme STACK (20g)
Popołudniu: Xtreme STACK (20g)

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 14:30:50

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Janos.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13

Dzięki wielkie

a mam takie jeszcze pytanko... czy w DNT może być ta porcja mniejsza? np. 10-15g? tak bardziej ekonomicznie... ?

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ja bym jednak się trzymał tych standardowych porcji.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.