Sloid
To nabęde większą puche CP i będe dawkował jak napisałeś - efekty mam nadzieje ze beda:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
132
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
853
...
Napisał(a)
BiG BoSs
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2424
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13885
sorry ze odświeżam ale zaczynam teraz taki sam cykl CP 650 gram HP 1000 gram i nie bardzo wiem jak rozłożyć dawkowanie gdyż co drugi tydzień będę ćwiczył rano o 10
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
hp zawsze przed treningiem a cp w kolejnych przewidzianych porach - np. wieczorem czy rano, czy po treningu.
dla przykładu gdy trenujesz rano;
przed tren/rano/ hp
po treningu cp
i wieczorem cp
w nietr. hp rano i cp wieczorem.
dla przykładu gdy trenujesz rano;
przed tren/rano/ hp
po treningu cp
i wieczorem cp
w nietr. hp rano i cp wieczorem.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2424
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13885
dzięki za odpowiedz
Zmieniony przez - BiG BoSs w dniu 2008-01-18 17:43:50
Zmieniony przez - BiG BoSs w dniu 2008-01-18 17:43:50
