Jak brać...?

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18140

chce sobie zrobic taki cykl z tych oto suplementów:
VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90% 1500g
OLIMP Carbo 2000g
TREC AminoMax 6800 / 160 kaps./1100mg
Creatine Normal Plus 600g

i Chciałbym sie dowiedziec czy mozna to wszystko ze soba połaczyc i w jakich dawkach powinienem to brac...?

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18140

czy zamias - VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90% 1500g
dac - OSTROWIA WPC 80% 1800g ?

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90% 1500g == przed i po treningu 30g
OLIMP Carbo 2000g == po treningu 50-80g
TREC AminoMax 6800 / 160 kaps./1100mg == po co to kupiles jak masz białko (są nieopłacalne 8tab to ok 8g białka

)
Creatine Normal Plus 600g ==DTrano naczo 5g po treningu 5g razem z carbo i białkiem w DNT rano 5g i w czasie treningu 5g

Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-11-17 22:00:21

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18140

to co zamias TREC AminoMax 6800 / 160 kaps./1100mg
mam sobie kupic jakies BCAA ??

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

bcaa dobre przy robieniu rzeźby, choć i na mase przyda się w walce z katabolizmem

zamiast tych aminek kup więcej białka, nie ostrowie chyba że niemasz kasy...

Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-11-17 22:11:20

PRO MODERATOR DZIAŁU

...