"Mam jedną wadę. Jestem szczery."
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMakrocykl na cały rok -> http://www.sfd.pl/Makrocykl!!!_by_PLŚ_-t274449.html
Makrocykl II -> http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PLŚ_-t355667.html
Kompletna rozgrzewka -> http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PLŚ_-t313350.html
Jak treninować w domu -> http://www.sfd.pl/Trening_w_domu._by_PLŚ_-t202846.html
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
No więc jakże mógłbym się nie zastanawiać jakim cudem on to osiągnął a ja nie? I to zapieprzając na siłowni jak wariat, wychodząc napompowany jak balon i ciesząc się z zakwasów jak idiota ;) Sam niewiem co o tym myśleć, nagle się okazuje że to co robiłem było źle?. Jest to artykuł "Sylwetka prawdę ci powie" Kulturystyka i fitness nr 11 z 2005 roku
"Mam jedną wadę. Jestem szczery."
Konieczna jest dieta dopracowana w każdym calu.
Przeplataj cykle- raz na większe grupy wykonuj 12 serii, a raz 8. Podobnie z małymi raz 8, a raz 6.
W ten sposób sprawdzisz co Ci lepiej wchodzi.
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
od ilu kg wagi zaczynales?
szczerze waze od Ciebie troche wiecej ale wciaz uwazam sie za chudzielca w ubraniu nic po mnie nie widać ze cwicze...
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
"Mam jedną wadę. Jestem szczery."
potem mozesz nam dać znać jak przyrosty
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net