Lako
Mam rower domowy i mam takie pytanie czy jezdzic 5 min na ciezkiej przezutce (zeby mi sie ciezko pedalowalo) czy 30 min na lekkiej??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
250
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
12
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31
Lepiej jest jeżdzic na lżejszej przerzutce ale dłużej niż 5min na bardzo ciężkiej.jesli chcesz zacząc cwiczyc najlepiej zacznij od pompek
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
czerwo 
Moze on juz cwiczy, a pyta o same aeroby 
Moze on juz cwiczy, a pyta o same aeroby MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
