Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56
No więc na forum jestem nowa, a prosiłabym o rady :p
Jutro idę pierwszy raz na siłownię, głównie chodzi o zrzucenie tłuszczu! no i lekkie wyrobienie mięśni, ale nie tak, by wyjść z jakimiś wielkimi muskułami ;)
Formy aktywności fizycznej - wyjątkowo wyczerpujące 3 godziny wfu tygodniowo! A jadam normalnie ;)